Jak střílet koš

Začněte obranným postojem, kolena ohnutá ve trojím ohrožení.

Přesuňte míč do kapsy. Vystřelte ruku do středu míče a svou ruku položenou na boku pro vedení

Použijte nohy a méně paže, abyste se prodloužili, čímž zvýšíte míček

Vysuňte celou cestu. Ujistěte se, že postupujete vysoko a držte to!

Ujistěte se, že pravé labo je v zákrytu rovně nahoru a dolů, zápěstí je natažené dozadu o 90 stupňů. Chcete trochu denního světla pod dlaní.

Průchod by měl být rovný nahoru a dolů, nechcete, aby vaše střelecká ruka byla před vámi.

Střelecké rameno na 90 stupňů.

Držte postup